С 20 по 26 июля в России проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга
Она приурочена к Всемирному дню головного мозга, который отмечается 22 июля.
22.07.2026 Областной наркологический диспансер №2
Сохраняем здоровье мозга
С 20 по 26 июля Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит Неделю сохранения здоровья головного мозга!
22.07.2026 Детская городская поликлиника №3
Сохраняем здоровье мозга: ключевые показатели и полезные привычки!
С 20 по 26 июля Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит Неделю сохранения здоровья головного мозга!
21.07.2026 Городская поликлиника №7
Сохраняем здоровье мозга: ключевые показатели и полезные привычки!
С 20 по 26 июля Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит Неделю сохранения здоровья головного мозга!
20.07.2026 Череповецкий район
Диетолог раскрыла причины тяги к сладкому и мучному
Стало известно, по каким причинам может тянуть к сладкому и мучному. Об этом сообщила "Ленте.ру" врач-диетолог Анастасия Ефимова.
17.07.2026 Cher-Poisk.Ru
Врач рассказал, как быстро прийти в себя после бессонной ночи
Фото: Череповец-Поиск
Недосып не всегда удается компенсировать чашкой крепкого кофе.
15.07.2026 Cher-Poisk.Ru
Диетолог назвала идеальное время для дневного сна
Фото: Череповец-Поиск
Эксперты рассказали, в какое время дневной сон действительно помогает восстановить силы, а когда, наоборот, может нарушить режим и помешать полноценному отдыху ночью.
14.07.2026 Cher-Poisk.Ru
Одна вечерняя привычка повышает риск бессонницы почти на 60%
Фото: Нейросеть Nano Banana 2.0
Смартфоны, поздний просмотр сериалов и привычка работать прямо в кровати все чаще становятся причиной проблем со сном.
06.07.2026 Cher-Poisk.Ru
Череповецкие медики раскрыли простой секрет хорошего самочувствия
Фото: Череповец-Поиск
Вода играет важнейшую роль в поддержании здоровья, однако значение имеет не только ее количество, но и время употребления.
14.06.2026 Cher-Poisk.Ru
Вологодские врачи назвали симптомы опасного гормонального сбоя
Фото: Череповец-Поиск
Гормоны играют ключевую роль в работе человеческого организма, влияя на обмен веществ, настроение, качество сна, рост и функционирование внутренних органов.
11.06.2026 Cher-Poisk.Ru
Врачи перечислили привычки, которые опасны для сердца
Фото: фото: https://shedevrum.ai
Европейское общество кардиологов перечислило повседневные привычки, которые могут повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
11.06.2026 Cher-Poisk.Ru
Сомнолог назвала минимальную продолжительность сна для нормальной работы мозга
Фото: Череповец-Поиск
Сон продолжительностью менее шести часов может серьезно сказаться на работе головного мозга уже на следующий день.
04.06.2026 Cher-Poisk.Ru
Магнитная буря силой до шести баллов ожидается в июне
Фото: Череповец-Поиск
Метеозависимым россиянам в июне расслабляться не придется.
01.06.2026 Cher-Poisk.Ru
Нарколог разрушила популярные мифы об алкоголе за рулем
Фото: Череповец-Поиск
Многие водители уверены, что после кофе, холодного душа или нескольких часов сна можно спокойно садиться за руль после застолья.
29.05.2026 Cher-Poisk.Ru
Череповецкий специалист рассказала, как экзамены влияют на психику школьников
Фото: Череповец-Поиск
Подростки в период экзаменов всё чаще сталкиваются с проблемами сна, переутомлением и эмоциональным истощением.
19.05.2026 Cher-Poisk.Ru
Назван простой способ снизить риск депрессии и проблем с сердцем
Фото: Нейросеть Midjourney
Ученые пришли к выводу, что привычка просыпаться примерно в одно и то же время может заметно влиять не только на самочувствие, но и на общее состояние здоровья.
12.05.2026 Cher-Poisk.Ru
Мощнейшая магнитная буря накроет Землю в ближайшую неделю
Фото: Череповец-Поиск
Метеозависимым россиянам в середине мая стоит внимательнее следить не только за прогнозом погоды, но и за солнечной активностью.
11.05.2026 Cher-Poisk.Ru
Ученые назвали идеальную длительность сна, которая снижает риск деменции почти вдвое
Фото: Череповец-Поиск
Исследование международной группы ученых показало, что привычная длительность сна может напрямую связана с риском развития деменции.
27.04.2026 Cher-Poisk.Ru
Учёные объяснили, почему люди часто просыпаются среди ночи
Фото: Череповец-Поиск
Пробуждения среди ночи в одно и то же время, особенно около трёх часов утра, чаще всего связаны не с «мистикой» или случайностью, а с вполне объяснимыми физиологическими и психологическими причинами.
20.04.2026 Cher-Poisk.Ru
Врач назвал простой способ улучшить сон при бессоннице
Фото: Череповец-Поиск
Простая вечерняя привычка может заметно улучшить качество сна у людей, страдающих бессонницей.
17.04.2026 Cher-Poisk.Ru
В Вологодском Роспотребнадзоре рассказали о привычках, которые мешают высыпаться
Фото: Череповец-Поиск
Специалисты управления Роспотребнадзора по Вологодской области напомнили жителям о важности правильного режима сна.
14.03.2026 Cher-Poisk.Ru
14 марта — Международный день сна
Психолог нашей поликлиники делится простыми, но эффективными рекомендациями, которые помогут засыпать быстрее и спать крепче: Замедлиться заранее
Сон не включается по щелчку.
13.03.2026 Городская поликлиника №7
Сон есть но сил нет: врач рассказала с чем это связано
Фото: Череповец-Поиск
Утренняя усталость даже после полноценного ночного сна чаще всего связана не с длительностью сна, а с его качеством и нарушением восстановительных процессов организма ,
21.02.2026 Cher-Poisk.Ru
Сегодня первый рабочий день после длинных каникул. Как мягко вернуться в ритм?
Советами делятся врачи нашей поликлиники
педиатр Елизавета Геннадьевна Никитина
заведующая отделением медицинской профилактики Ксения Александровна Солдатова Советы для взрослых
Не пытайтесь сделать всё сразу — начнит
13.01.2026 Городская поликлиника №7
Врачи объяснили, как правильно спать, чтобы высыпаться
Фото: Череповец-Поиск
Качество сна напрямую зависит не только от продолжительности отдыха, но и от того, в каком положении человек проводит ночь.
13.01.2026 Cher-Poisk.Ru
На праздниках детям разрешают позже ложиться спать, есть сладости и играть днями напролёт
На праздниках детям разрешают позже ложиться спать, есть сладости и играть днями напролёт.
07.01.2026 Газета Сельская новь
Бессонница начинается на кухне: ученые провели масштабное исследование
Фото: Череповец-Поиск
Ученые все чаще говорят о том, что бессонница начинается не в спальне, а на кухне.
16.12.2025 Cher-Poisk.Ru
Ученые выяснили, что хронический недосып оказался опаснее, чем предполагалось ранее
Фото: Череповец-Поиск
Учёные из Массачусетского технологического института выяснили, что хронический недосып наносит мозгу гораздо больший вред, чем считалось раньше .
09.12.2025 Cher-Poisk.Ru
Учёные раскрыли неожиданное влияние кофе на сон
Фото: "Череповец-Поиск"
Новое исследование учёных из Цюриха показало, что ежедневное употребление четырёх и более чашек кофе укорачивает ночной сон, но делает его глубже.
08.12.2025 Cher-Poisk.Ru
Ученые обнаружили фактор, который резко повышает риск болезней сердца
Фото: Череповец-Поиск
Ученые Университета Эмори представили выводы, которые заставили медицинское сообщество по-новому взглянуть на связь между психическим состоянием и здоровьем сердца.
26.11.2025 Cher-Poisk.Ru