Врач рассказал череповчанам о вреде сидячего образа жизни

Врач рассказал череповчанам о вреде сидячего образа жизни
Врач рассказал череповчанам о вреде сидячего образа жизни
Врач рассказал череповчанам о вреде сидячего образа жизни
Врач рассказал череповчанам о вреде сидячего образа жизни
Врач рассказал череповчанам о вреде сидячего образа жизни
Врач рассказал череповчанам о вреде сидячего образа жизни
Врач рассказал череповчанам о вреде сидячего образа жизни
Врач рассказал череповчанам о вреде сидячего образа жизни
Фото: st.cherinfo.ru

Лекцию прочитал замглавврача поликлиники № 2 Андрей Ушатый. Встреча прошла в  сквере Гоголя по  проекту «Шаг к  здоровью».

«Не  важно, чем заниматься: бегом, ходьбой, коньками, лыжами или плаванием. Главное  — поддерживать ежедневную физическую активность. Детям ее  нужно в  два-три раза больше, поскольку они растут. Важна мотивация. Достаточно трех недель, чтобы сформировать привычку. Недостаток движения влияет на  центральную нервную систему, ведет к  ожирению, заболеваниям сердца и  сосудов, развитию онкологии. Двигаться полезно в  любом возрасте и  при любом здоровье,  — говорит Андрей Ушатый. —  Я  занимаюсь баскетболом, бегом, лыжами, уделяю время аэробным нагрузкам. Самое важное  — кардиотренировки».

Проект «Шаг к  здоровью» запустили 3  июля. Несколько раз в  неделю в  разных районах врачи встречаются с  пациентами в  мобильных городках.

«Волонтеры пригласили на  обследование, решила проверить здоровье,  — рассказывает череповчанка Вера Сакова. —  Холестерин и  сахар в  порядке, давление тоже. Хотя сегодня баловалась конфетами. Но  уменьшился рост. Чтобы соответствовать рекомендуемым пропорциям, придется худеть еще на  два килограмма. Мне уже 72 года, был инсульт, теперь бывают головокружения. Наблюдаюсь у  врача регулярно, здесь только ради экспресс-теста».

За  четыре выезда в  городках здоровья уже обследовались больше 330 череповчан.

«Проект работает третий сезон, но  такой активности горожан мы  еще не  фиксировали. У  людей просыпается интерес к  своему здоровью. Быть спортивным, активным и  стройным становится модно. В  каждом районе мини-диспансеризации проводят специалисты поликлиник»,  — рассказала cherinfo заведующая отделом по  реализации социальных программ мэрии Ирина Султанова.

Проект продлится до  конца лета. Всего будет 30 встреч. Расписание и  темы лекций публикуют в  группе отдела организации медпомощи . Сегодня шатер установят у  «Ленты» на  Шекснинском, 2. В  18 часов будет лекция о  сахарном диабете.

Программа «Шаг к  здоровью» инициирована врио губернатора Георгием Филимоновым.


Семен Мануйлов

Ещё новости о событии:

Лекцию прочитал замглавврача поликлиники № 2 Андрей Ушатый. Встреча прошла в сквере Гоголя по проекту «Шаг к здоровью».
15:43 10.07.2024 Администрация г.Череповец - Череповец
Врач рассказал череповчанам о вреде сидячего образа жизни - CherInfo.Ru
Лекцию прочитал замглавврача поликлиники № 2 Андрей Ушатый. Встреча прошла в сквере Гоголя по проекту «Шаг к здоровью».
15:40 10.07.2024 CherInfo.Ru - Череповец
Акция «Шаг к здоровью» - БУЗ ВО Вологодская ЦРБ    В п. Васильевское Вологодского муниципального округа 18 июля 2024 года была организована и проведена очередная акция «Шаг к здоровью».
БУЗ ВО Вологодская ЦРБ
Выезд мобильного передвижного комплекса - БУЗ ВО Вологодская ЦРБ    Регулярные, еженедельные выезды мобильного передвижного комплекса по населенным пунктам Вологодского муниципального округа продолжаются.
БУЗ ВО Вологодская ЦРБ
background - Cher-Poisk.Ru Фото: ГУ МЧС РФ по Вологодской области В Усть-Кубинском округе Вологодской области произошла трагедия: на Белавинском озере утонули 46-летняя женщина и 6-летняя девочка после того, как их лодка перевернулась.
Cher-Poisk.Ru
День идеальной семьи - Районная ЦБС Ежегодно в некоторых странах 18 июля отмечают необычный праздник - День идеальной семьи.
Районная ЦБС