Важно помнить, что безопасность лечения — это результат совместных усилий медицинского персонала и самого человека. От участия пациента зависит не меньше, чем от врача.
Почему? 🩺 Многие хронические неинфекционные заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно. Регулярные визиты к врачу в целях профилактики позволяют выявить их вовремя, когда шансы на успешное лечение наиболее высоки. Что нужно знать? Профилактические медицинские осмотры и диспансеризация бесплатны, по полису обязательного медицинского страхования.Профилактический осмотр проводится взрослым ежегодно. Его цель — обнаружить факторы риска развития неинфекционных заболеваний и болезнь до появления жалоб. Включает измерение давления, анализы, определение риска сердечно-сосудистых событий и др.
Диспансеризация — расширенное обследование по возрасту, включающее и онкологические скрининги. Она проводится в 2 этапа (второй этап назначается, если на первом выявлены изменения). В чем их отличие? Профилактический медицинский осмотр — это краткий вариант диспансеризации, а диспансеризация — это более широкий спектр обследований плюс дополнительные скрининги. Если их соотносить, то до 39 лет гражданин проходит ежегодный профилактический медицинский осмотр и раз в 3 года диспансеризацию, а начиная с 40 лет — ежегодную диспансеризацию. Что делать, если выявлены факторы риска развития ХНИЗ?
Прежде всего, пересмотреть и скорректировать свой образ жизни:
· отказаться от курения и потребления алкоголя;
· соблюдать принципы сбалансированного и рационального питания;
· контролировать массу тела, в случае необходимости снизить ее;
· регулярно и в соответствии с возрастом заниматься физической активностью;
· научиться управлять эмоциями;
· знать свои показатели здоровья (уровень артериального давления, уровень холестерина и глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии) и контролировать их.
• Комплексную диагностику. Она включает измерение антропометрических данных (рост, вес, объем талии), оценку функции внешнего дыхания, определение концентрации угарного газа в выдыхаемом воздухе (для курильщиков) и биоимпедансометрию для детального анализа состава тела (жировая, мышечная, костная ткань и водный баланс, для людей с ожирением или избыточной массой тела).
• Оценку текущего состояния. Специалисты проведут расчет биологического возраста и определят индекс курения (для курильщиков), суточную энергоемкость вашего рациона (для людей с ожирением или избыточной массой тела).
• Индивидуальные программы. Разработка персональных рекомендаций по ведению здорового образа жизни и здоровому питанию, учитывающих ваши особенности и выявленные риски.
• Углубленное консультирование. Специалисты дадут подробные разъяснения по всем выявленным факторам риска и практические советы по их устранению.
В настоящее время в регионе прием пациентов проходит в четырех центрах здоровья для взрослого населения при Вологодской городской поликлинике №1, Череповецкой городской поликлинике №1, Великоустюгской и Сокольской центральных районных больницах.
Мы призываем всех вологжан не забывать, что профилактика заболеваний проще и дешевле их лечения! #тематическая_неделя35 #нацпроекты35 #здоровыйрегион35 #здоровье35 #заЗОЖ35
