Купание в крещенской купели: самые явные ошибки, которые совершают все

«Крещенские морозы слывут самыми жестокими, и недаром <…> Но, несмотря на стужу, с древних времен живёт в народе обычай купаться в крещенской проруби-иордани. Купаются и те, кто святошничал - рядился о Святках, — чтобы очиститься от греховной скверны в освященной воде; купаются и просто — «для здоровья». Последнее, однако, далеко-таки не всегда оправдывается на деле». Аполлон Коринфский

Православная традиция купания в освящённой воде связана со священным обрядом Крещения Спасителя, произведённом Иоаном Крестителем в реке Иордан. В настоящее время день, в который состоялось Крещение Господне – 19 января, является одним из самых важных праздников годового богослужебного круга, названным «Богоявлением». По случаю великого торжества в водоёмах большинства населённых пунктов делается отверстие в виде креста, затем совершается крестный ход, а в след за ним происходит главное событие этого дня – водосвятие. Священнослужитель с помощью молебствия и троекратного окунания креста в водоём освящает воду, после чего все желающие могут искупаться в ней или набрать её в заранее подготовленные сосуды.

Существует множество причин, способных сподвигнуть человека на купание в ледяной воде в середине января. Глубоко верующие люди делают это с целью участия в таинстве соприкосновения святыни, остальные – с целью оздоровления или же в качестве экстремального развлечения. Вне зависимости от стремлений людей, побудивших их на такой поступок, для каждого из них важно понимать его серьёзность и возможные последствия, с которыми можно столкнуться в случае пренебрежения техникой безопасности или неправильного поведения.

Для того, чтобы предотвратить потенциальный вред для организма, желающему искупаться в иордани важно избегать следующих популярных ошибок:

1. Самостоятельное сооружение прорубей и купание в них

«Купание в необорудованных местах может стать фатальным для жизни и здоровья горожан» - предупреждают сотрудники МЧС. Риск негативных последствий значительно возрастает в ситуации, когда человек купается в самодельной купели в одиночку.

2. Купание поздней ночью

По церковной традиции купели освящаются и открываются ровно в полночь, но, несмотря на это, святая вода в иордани сохраняет свои свойства, оставаясь святой, в течение всего следующего дня. А значит – нет необходимости дожидаться ночи и купаться в тёмное время суток. Намного лучше набраться сил и как следует выспаться перед прохождением такой процедуры, как омовение в крещенской воде.

3. Прохождение обряда при наличии лёгочных/сердечно-сосудистых/гинекологических заболеваний или заболеваний мочевыводящих путей

Людям, обладающим подобными недугами, стоит воздержаться от купания в крещенской проруби, потому как оно может крайне неблагоприятно сказаться на состоянии их здоровья. Тем же, кто, несмотря на наличие того или иного заболевания, всё же хочет окунуться в иордань, стоит предварительно обсудить своё желание с лечащим врачом и следовать всем, полученным от него рекомендациям.

4. Купание на голодный желудок или приём постной пищи в день совершения обряда

Православные люди придерживаются традиции, согласно которой в течение дня, предшествующего Крещению, не едят до момента восхода первой вечерней звезды. По этой причине часть желающих искупаться в освящённой воде сразу после водосвятия, совершает омовение натощак. Так поступать не следует, потому что сама процедура окунания в холодную воду является сильнейшим стрессом для организма человека, а это значит, что ему потребуется некоторое количество калорий для сгорания и энергия для последующего согревания тела.

5. Купание в состоянии алкогольного опьянение или приём горячительных напитков после него

Немалое количество заядлых ныряльщиков, уверяет, что алкоголь помогает им согреться во время стояния на льду перед погружением и не даёт замёрзнуть после него. В действительности – организм переохлаждается гораздо быстрее вследствие скоропалительного расширения и следующего за ним стремительного сужения сосудов. «Нахождение в воде в состоянии алкогольного опьянения – это основная причина, по которой человек может нанести вред своему здоровью. Состояние такое – обманчиво-ложное. Может привести к травмам и летальным последствиям» - предостерегают любителей горячительных напитков сотрудники МЧС.

6. Перегрузка организма физическим упражнениями перед купанием

Большая часть терапевтов сходятся во мнении, что физическая нагрузка перед таким серьёзным стрессом для организма, как окунание в ледяную воду, необходима. Однако, речь идёт о лёгкой разминке в течение 3-7 минут, а не о комплексе сложных упражнений или о дистанции, длинной в несколько километров.

7. Окунание без головы

Существует суждение, согласно которому человек, опустившийся в прорубь лишь по шею, снижает риск возникновения вирусных или бактериальных заболеваний, например, таких, как менингит. На самом деле, медленное окунание с головой для организма более предпочтительно, потому как в этом случае не создаётся резкого перепада температур, способного спровоцировать спазм сосудов.

8. Не подготовленное заранее полотенце, тёплая одежда и горячий чай

Прежде чем искупаться в крещенской воде, нужно подготовить всё необходимое для согревания организма после совершения обряда. Предусмотрительность поможет человеку избежать дискомфортных ощущений и сделает воспоминание о важном событии более приятным, а также в значительной степени снизит вероятность возникновения острых респираторных вирусных инфекций.

9. Похлопывания, чтобы согреться

Один из рефлексов, непроизвольно возникающих после переохлаждения организма – похлопывание и растирание замёрзших участков кожи, может травмировать мелкие сосуды на её поверхности. Человеку, опустившемуся в иордань и стремящемуся скорее согреться, следует быстро вытереться, одеться в сухую одежду и зайти в тёплое помещение.

10. Отсутствие закаливания

Как уже было сказано выше, купание в ледяной воде становится настоящим испытанием для организма. Потому как в его процессе человеческое тело испытывает сильный стресс, способный подавить иммунную систему. Для того, чтобы этого избежать, необходимо «приучать» свой организм к низким температурам заранее. Идеальным решением в этом случае будет ежедневное закаливание в течение нескольких месяцев до омовения в священной воде. Такая процедура поможет гипотетическому «ныряльщику» укрепить сосуды, повысить иммунитет и значительно снизит риск возникновения простудных заболеваний.

Арина Кеттуева

Последние новости Вологодской области по теме:
Купание в крещенской купели: самые явные ошибки, которые совершают все

Купание в крещенской купели: самые явные ошибки, которые совершают все - Череповец
«Крещенские морозы слывут самыми жестокими, и недаром Но, несмотря на стужу, с древних времен живёт в народе обычай купаться в крещенской проруби-иордани.
21:30 19.01.2020 Город Че
- Вологда
На территории Вологодской области завершились мероприятия, посвящённые празднованию Крещения Господня.
21:10 19.01.2020 МЧС Вологодской области
- Череповец
Фото: 35media.ru Иордань была организована возле лыжной базы. Череповец отпраздновал Крещение Господне.
18:40 19.01.2020 Город Че
- Вологда
Накануне вечером в специально отведенных местах Вологодской области проводились обрядовые мероприятия в связи с празднованием Крещения Господня.
13:51 19.01.2020 МЧС Вологодской области
- Вологда
Еще до полуночи более двух тысяч череповчан приняли участие в праздновании Крещения Господне.
13:40 19.01.2020 ИА Невские Новости
 
По теме
 
 
<br /><a class="sigProDownloadLink" href="/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/download.php?file=media/k2/galleries/15618/photo_0001.JPG" download>Скачать изображение</a> - Вологодская епархия Иерей Николай Пименов, настоятель храма святителя Игнатия Брянчанинова города Грязовца, провёл занятие с воспитанниками грязовецкой школы-интерната для обучающихся с ограниченными возможностями по зрению.
Вологодская епархия
28.02.2020
Наталья Овчинникова - Культура в Вологодской области 28 февраля в читальном зале Государственного архива Вологодской области состоится презентация научно-справочного издания Натальи Овчинниковой «Состав церковных приходов Вологодской губернии в середине XIX – первой четвер
Культура в Вологодской области
27.02.2020
17 февраля в Музее студенческих отрядов Вологодской области на базе Вологодской ГМХА открылась экспозиция, посвященная 45-летию старейшего отряда Вологодской области – мото­агитпробега «Победа».
20.02.2020 Газета Маяк
Продолжают радовать высокими спортивными результатами юные полиатлонисты Вологодского района, воспитанники спортшколы «Олимп».
20.02.2020 Газета Маяк
На Всероссийских финальных соревнованиях клуба «Золотая шайба» среди сельских команд, которые проходили в башкирском городе Салавате, хоккеисты команды «Олимп» из поселка Майский стали серебряными призерами.
20.02.2020 Газета Маяк
На прошлой неделе в поселке Майский прошел традиционный волейбольный турнир, посвященный памяти сотрудника РОВД Сергея Солодягина, погибшего при исполнении служебного долга в Хасавюрте (Дагестан).
20.02.2020 Газета Маяк
Сегодня около шести часов утра в ГУ МЧС России по Вологодской области поступило сообщение о пожаре в металлическом ангаре по производству топливных брикетов по адресу: г. Сокол, ул.
29.02.2020 МЧС Вологодской области
За минувшие сутки сотрудники УМВД России по Вологодской области зарегистрировали 6 заявлений от жителей региона о различных видах хищений денежных средств с банковских карт путем обмана и злоупотребления доверием.
28.02.2020 УМВД по Вологодской области