Как защитить себя от гриппа

      Во время подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом необходимо помнить о профилактике.
      При подъеме заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом необходимо понимать всю важность ситуации.
     
      Избежать болезни помогут меры профилактики. Рекомендуется:
     
      - соблюдать правила личной и общественной гигиены, часто мыть руки с мылом или пользоваться спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками;
     
      - носить маску или использовать другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания;
     
      - избегать близкого контакта с больными людьми, поездок и посещения многолюдных мест;
     
      - вести здоровый образ жизни, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. Эти меры повышают сопротивляемость организма к инфекции.
     
      В случае появления первых признаков заболевания (повышенная температура (38 и выше), катаральные явления, мышечные и головные боли, слабость) нужно вызывать врача на дом. Самолечение недопустимо!
      Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости. Избегайте многолюдных мест, надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции. Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом, проветривайте помещение, проводите дезинфекцию поверхностей бытовыми моющими средствами.
     
      Нельзя отказываться от госпитализации, если она предлагается. В учреждениях здравоохранения области есть необходимые условия, запас медикаментов, обеспечено наблюдение медицинских работников.
     
      Родители должны быть особо внимательны к состоянию здоровья детей. При появлении первых признаков респираторной вирусной инфекции не направлять их в образовательные учреждения.
 
По теме
Управление Роспотребнадзора по Вологодской области информирует, что в области зарегистрировано превышение эпидемических порогов по заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) среди совокуп
В липецких школах возобновляется образовательный процесс. Как стало известно ТРК «Липецкое время» , на вынужденные каникулы учреждения ушли с 23 марта в связи с подъемом заболеваемости гриппом и ОРВИ.
Врачи Вологодской областной детской клинической больницы провели высококлассную операцию и спасли юную пациентку с внутримозговой гематомой, сообщается на сайте правительства региона.
Красный север
О мерах профилактики заболеваний напоминает Министерство здравоохранения РФ - Департамент культуры В целях повышения грамотности населения по вопросам профилактики заболеваний и мотивации к здоровому образу жизни Министерство здравоохранения Российской Федерации разработало информационные материалы в рамках реализации
Департамент культуры
В пос. Вохтоге на ул. Колхозной находится жилое помещение, которое принадлежит администрации округа.
Областной суд